Υγεία

Το ξέρεις πως όταν κοιμάσαι το σώμα σου βρίσκεται σε διαδικασία επανόρθωσης και ανάπλασης; Εκμεταλλεύσου την ώρα του ύπνου προς όφελος της ομορφιάς σου! Περιποιήσου τον ευτό σου πριν ξαπλώσεις και ξύπνησε το πρωϊ ακόμα πιο κούκλα!

Παρασκευή, 06 Δεκεμβρίου 2013 23:24

Σόγια η ευεργετική

Η σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών. Πολλές μελέτες συμπεραίνουν πως η σόγια αποτελεί παράγοντα μακροζωίας για τους λαούς αυτούς, αλλά και καλής υγείας, αφού δρα αποτρεπτικά σε πολλές ασθένειες. Ποιες είναι οι ιδιότητες της σόγιας, λοιπόν, και πώς μπορούμε να ωφεληθούμε από την κατανάλωσή της;

Μία είδηση που προκάλεσε οργή και αντιδράσεις δημοσιεύθηκε σήμερα το πρωί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, την οποία χαρακτήρισε πριν λίγο ως λάθος και ζήτησε συγγνώμη.

Στην τιμή των 25.960 ευρώ πουλήθηκε στη δημοπρασία βιβλίων του οίκου «Π. Βέργος» η πρώτη έκδοση των απάντων του πατέρα της ιατρικής, Ιπποκράτη.

Τον κώδωνα του κινδύνου έναντι της αλόγιστης χρήσης αντιβιοτικών έκρουσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, επισημαίνοντας την αύξηση της αντοχής ορισμένων βακτηρίων. Αιτία της ανησυχίας των υπηρεσιών της Επιτροπής είναι τα δεδομένα που δημοσιεύθηκαν από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ΕΚΠΕΝ), τα οποία παρουσιάζουν εμφανή αύξηση, στην Ευρώπη, πολυανθεκτικών αρνητικών κατά Gram βακτηρίων, τα οποία είναι ανθεκτικά στην καρβαπενέμη- αντιβιοτικό τελευταίας γενιάς, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων που συνδέονται με την υγειονομική περίθαλψη. Με βάση τα στοιχεία της έκθεσης, ανησυχητική είναι η κατάσταση στην Ελλάδα και την Ιταλία.

Όχι μόνο δεν παχαίνει τους νέους η σοκολάτα, αλλά μάλιστα όσο περισσότερη τρώει κανείς, τόσο μειώνεται το επίπεδο του λίπους στο σώμα του! Αυτό έδειξε μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να αποενοχοποιήσει την εν λόγω γλυκιά απόλαυση και αποτελεί τη μεγαλύτερη έως τώρα μελέτη που εστίασε αποκλειστικά στην επίδραση της σοκολάτας στους εφήβους.

Αν σκέπτεται κανείς να κόψει το τσιγάρο, τότε η Δευτέρα είναι η πιθανότερη ημέρα να συμβεί κάτι τέτοιο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά αποκάλυψε ότι σε όλο τον κόσμο οι άνθρωποι έχουν μια αυξημένη τάση να σταματήσουν το κάπνισμα στην αρχή της εβδομάδας και ιδίως την κάθε Δευτέρα.

Οι ερευνητές ανέλυσαν έναν τεράστιο όγκο δεδομένων σχετικά με τις αναζητήσεις που γίνονται μέσω της Google σε διάφορες γλώσσες και αφορούν το κόψιμο του τσιγάρου (π.χ. ερωτήματα στη μηχανή αναζήτησης του τύπου «θέλω βοήθεια για να κόψω το τσιγάρο»).

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2013 00:14

Η κρίση ξαγρυπνά τους Έλληνες

Εφιάλτης για περισσότερα από δυο εκατομμύρια Έλληνες λόγω διαταραχών έχει γίνει τις τελευταίες τρεις δεκαετίες ο ύπνος, που για τον άνθρωπο είναι απαραίτητος ακριβώς όπως το φαγητό και το νερό! Άμεση επίπτωση στο πρόβλημα έχει βεβαίως και η παγκόσμια οικονομική κρίση, καθώς όπως παρατηρήθηκε και το 2009 στις ΗΠΑ, έγιναν κατά 30% περισσότερες επισκέψεις στους γιατρούς, κυρίως για αϋπνία. Τα πρώτα στοιχεία δείχνουν ότι αντίστοιχο φαινόμενο έχουμε και στη χώρα μας κυρίως από ανέργους ηλικίας 35 με 55 χρόνων.

Καταναλώνοντας 3-4 ελιές τη μέρα ή 3 κουταλιές της σούπας ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο προστατεύετε τον οργανισμό σας από τον καρκίνο. Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους.

Μελέτη του ομογενή επιστήμονα Τομ Καραγιάννη, διευθυντή του Τμήματος Μοριακής και Γονιδιακής Έρευνας του Ινστιτούτου Baker της Μελβούρνης η οποία θα βραβευτεί αύριο στο πλαίσιο της 2ης Διεθνούς Ιατρικής Ολυμπιάδας, έδειξε ότι η υδροξυτυροσόλη καταστρέφει τα καρκινικά ερυθρολευχαιμικά κύτταρα Κ562 αλλά όχι τα μονοπυρηνικά κύτταρα του περιφερικού αίματος.

Είπαν και ελάλησαν...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων